Mic-dejun în 10 min

Timp de preparare: 10 min

Ingrediente (pentru o porție):

–       2 ouă

–       ½ iaurt mic

–       ¼ ardei gras roșu

–       1 lingură mazăre

–       ½ morcov

–       ½  ceapă verde

–       1 roșie

–       1 lingură ulei cocoș

Amestecați ouăle cu iaurtul, apoi adăugați legumele.

Într-o tigaie, puneți la încălzit uleiul, apoi adăugați amestecul de ingrediente. Serviți alături de roșii.

Poftă mare!

1 porție =  195 calorii

Îți dorești și tu un
stil de viață sănătos?