Timp de preparare: 10 min
Ingrediente (pentru o porție):
– 1 felie pâine cu semințe
– 2 linguri brânză ricotta
– 1 linguriță de miere
– 3 căpșuni
– ½ banană
– Scorțișoară
– esență de vanilie
Puneți pâinea la prăjit, doar un pic
Într-un castronel, amestecați brânză ricotta cu puțină esență de vanilie și scorțișoară. Odată ce au fost amestecate, puteți întinde pe felia de pâine.
Adăugați fructele deasupra, tăiate feliuțe. Iar peste, întindeți puțină miere.
Poftă mare!
1 porție = 165 calorii
